Nachádzate sa: Úvod > Cviky > Bechterevova choroba

Bechterevova choroba

Cvičenie

CvičenieKedy a ako cvičiť Cvičenie je základom pre liečbu Bechterevovej choroby. Bráni stuhnutosti chrbtice a vo výsledku pôsobí aj úľavu od bolestí. Cvičte každý deň, najlepšie pol hodiny ráno a napoludnie. Účelom je pretiahnutie chrbtice a veľkých kĺbov a podpora žiaduceho rozsahu pohybu. Ukážme si niekoľko základných cvikov. ...

Pridal: Tatiana Ragalová, 10.02.2015 | Zobrazené: 345x | Celý článok