Dietne
Dietne recepty
Plnené šampiňónové klobúčiky
(64 mg cholesterolu) 8 stredne veľkých šampiňónov, 1 cibuľa, 1 bielok, lyžica rastlinného oleja, 60 g nízkotučného syra, petržlenová vňať, oregano, soľ, paprika, paradajky, hlávkový šalát na ozdobu
Nožičky šampiňónov ...
Pridal: Tatiana Ragalová, 23.02.2015 | Zobrazené: 558x | Celý článok
Bezlepkové dezerty
Gaštanovo-ovocné keksy
Čo potrebujeme:
150 g gaštanovej múky
2 vajíčka
250 ml bio kokosového mlieka
30 g strúhaného kokosu
40 g kokosového oleja
2 PL jablkovej vlákniny v prášku
2 PL ovsených otrúb
1 ČL stévie v prášku
1 ČL ...
Pridal: Tatiana Ragalová, 07.04.2015 | Zobrazené: 422x | Celý článok
Banánovo-čokotvarohový zákusok aj pre celiatikov
Chcela som niečo fajné sladké a aby to bolo aj pre celiatikov, aby to dlho netrvalo a aby tam bol tvaroh aj čokoláda. Cesto je jednoduché, miesto múky sa použije pudingový prášok. Čokoládový alebo vanilkový, podľa chuti.
...
Pridal: Tatiana Ragalová, 25.05.2015 | Zobrazené: 696x | Celý článok
Veľmi diétne kuracie prsia (pri diéte s obmedzením tukov)
Mám doma maróda po klasickej operácii žlčníka. Jedlá s obmedzením tukov, bez cibule, cesnaku a ostatných osvedčených dochucovadiel je dosť ťažké uvariť tak, aby boli aj chutné. Dôležité je, aby jedlo pôsobilo lákavo aj pre oči. Vtedy je polovica ...
Pridal: Tatiana Ragalová, 12.06.2015 | Zobrazené: 608x | Celý článok
Diéta pri zápche
Zápcha najčastejšie vzniká ako dôsledok nesprávnej životosprávy. Ideálne podmienky pre vznik zápchy je sedavý spôsob života v kombinácii s nesprávnym a nepravidelným stravovaním v súbehu s nedostatkom pohybu. Nazanedbateľný podiel na tráviacich ťažkostiach všeobecne má aj stres.
Mladý zelený jačmeň ...
Pridal: Tatiana Ragalová, 24.06.2015 | Zobrazené: 580x | Celý článok
