Nachádzate sa: Úvod > Recepty > Dietne > Diéta pri zápche

Diéta pri zápche

 

Zápcha najčastejšie vzniká ako dôsledok nesprávnej životosprávy. Ideálne podmienky pre vznik zápchy je sedavý spôsob života v kombinácii s nesprávnym a nepravidelným stravovaním v súbehu s nedostatkom pohybu. Nazanedbateľný podiel na tráviacich ťažkostiach všeobecne má aj stres.

Mladý zelený jačmeň
Najpredávanejší produkt na zlepšenie trávenia a proti zápche na biocesta.sk

Viac informácií


 

Ako sa vyhnúť zápche

Liečba zápchy

Vhodné potraviny

Nevhodné potraviny

Príprava jedla

Všetky jedlá pripravujeme s dostatočným množstvom tukov. Je dobré ku každému jedlu pridať kyslú smotanu, prípadne aj majonézu.

Zdroj:http://www.biocesta.sk